海南产包

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赶走“宫寒”小妙招有人说“成大事者不拘小节”,不过对于我们“宫寒”女,中的些小细节要特别注意。,睡觉宜早,忌熬夜。充足的睡眠,特别是秋冬季节,尽量早睡晚起,有利于我们体内阳气的潜藏;睡前,以温热水泡脚至全身温热,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳;睡时,注意双脚保暖,或者穿上棉袜帮助保暖。

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